Eine Visualisierung zu deinem gesunden Ich
In der heutigen Folge erwartet dich eine Visualisierung, eine Bilderreise, [...]
5 Mythen rund um Endometriose, von denen wir uns verabschieden sollten
Es gibt Mythen rund um das Thema Endometriose, die sich [...]
Warum manchmal weniger mehr ist – besonders in der Adventszeit
Viele von uns sind zu dieser Jahreszeit extrem gestresst - [...]
Wie du deinen Körper wieder in Besitz nimmst und zur heiligen, weiblichen Sexualität findest
Sexualität ist noch immer ein Thema, über das wir noch [...]
Wie Adaptogene uns resilienter machen und Endo-Symptome lindern können – Interviewspecial mit Dr. Sabine Paul
Adaptogene sind pflanzliche Stoffe, die uns dabei helfen können, auf [...]
Die Wichtigkeit von Dankbarkeit – und wie sie dein Leben verändern kann
Aus Film und Fernsehen kennen wir den liebsten Feiertag der [...]
Wie du die Energie des Herbstes für dich nutzen kannst
Der Herbst ist eine ganz besondere Jahreszeit, die ich wahnsinnig [...]
Unser Darm, Wurzel unserer Gesundheit – Interviewspecial mit Darmexpertin Julia Gruber
Der Darm ist absolutes Zentrum unserer Gesundheit; wären wir ein [...]
Was Schlaf mit Glücklichsein zu tun hat und wie wir ihn beeinflussen können
Unser Schlaf ist wohl das grundlegendste und absolut wichtigste Tool [...]
Den eigenen Körper verstehen lernen mit Hilfe von KPNI – Interviewspecial mit Serap Oflazoglu
Die klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kurz: KPNI) fasziniert mich schon seit Jahren. [...]